☆本文获2009年获江苏省优秀教育论文一等奖（江苏省教育学会）☆

                                

元认知策略培训对高中学生英语学习成绩影响的研究

海安县曲塘中学   王菁华

 

摘 要：本文对高三学生在英语学习过程中元认知策略的使用现状进行了调查。结合调查结果，对江苏省海安县曲塘中学高三（1）班的58名学生进行了元认知策略培训，并选定同年级的高三（2）班作为对照班。研究结果表明：高中学生英语学习的元认知策略水平不高；学生的元认知策略水平与他们的英语学习成绩成正相关；对学生进行元认知策略培训，可以显著提高他们的英语成绩。

关键词：高中生英语学习；元认知策略培训；考试成绩

 

一、引言

《英语课程标准》（2003）明确指出，在英语教学中，教师要有意识地帮助学生形成适合自己的学习策略，并具有不断调整自己的学习策略的能力。

目前，中学英语教学效益普遍不高，存在“费时较多，收效较低”的现象。其主要原因就在于学生没有掌握学习英语的策略。英语学习策略中的调控策略属于元认知范畴，它包括计划策略、监控策略和调节策略。自我调节学习是最有效的学习方式，是一个不断思考、判断和适应的学习过程，因此，它是达到让学生“学会学习”的最佳途径。有意识地调控学习策略是取得成功的关键（文秋芳，2000）。

对高中学生英语学习中使用元认知策略的情况进行调查，并探究培养学生元认知策略的水平与提高英语学习成绩的相关性是非常有意义的。

二、元认知策略使用情况调查

（一）调查目的、对象和方法

1．研究目的

（1）了解高三学生英语学习中运用元认知策略的情况；

（2）了解对高三学生进行英语学习元认知策略的培训与他们英语学习成绩之间的相关性。

2．研究对象

本研究选定的调查对象为笔者所在的江苏省海安县曲塘中学高三年级四个班的学生。他们是高三（1）班、高三（2）班、高三（3）班及高三（4）班的239名学生。

3. 研究方法

采用问卷调查和访谈两种方式。

此次调查共发放239份问卷，收回的问卷中有效问卷为230份。

问卷共分18个小项（见附录）。其中涉及动机和自我效能感5项，计划4项，自我监控5项，自我评估4项。问卷采用5分等级制记分。

 

（二）调查结果与分析

根据元认知策略的特点，本研究设计的问卷调查表包括元认知的四个主要部分：动机与自我效能感、计划、自我监控和自我评估。我们把参与问卷调查的学生的高二期末考试成绩分为优、中、差三组，96分以上视为优良（总分120分）；95-76分之间视为中；75分以下为差。

1. 从问卷来看，接受调查的所有学生，都知道英语很重要，也都希望能把英语学好，但许多学生不知如何把英语学好。

 

表1： 英语学习优等生与英语学习中下生使用学习策略情况比较

项 目 分值 对 象	动机与自我效能感	计划	自我监控	自我评估	合计均分
优等生（84人）	2.8	3	3.2	2.9	2.96
中下生（146人）	2	2.4	2.8	2.2	2.35
平均分	2.4	2.7	3	2.55	2.67

 

从表1可以看出，在比较学生成绩与学习策略运用之间的关系时，发现两组学生在使用策略时存在差异：优等生使用学习策略的合计均分 (2.96))高于中下生 (2.35 )；四类策略均高于中下生。但是，虽然英语学习优等生使用元认知策略的情况要比英语学习中下生好，但学生整体使用元认知的学习策略的平均分值偏低，说明学生使用该策略的频率较低。根据元认知的发展，随着学习者年龄的增大、学习的深入，学习者会更加频繁地使用计划策略、监控策略和调节策略。高三学生无论在心理还是在生理上都趋于成熟，他们应该更能意识到掌握学习策略的迫切性和重要性。然而，调查结果（见表1）却显示高三学生使用元认知策略的频率很低，尤其是中下生。究其原因，根据受访的学生反映，在中学阶段他们本来就很少接受元认知学习策略的培训，缺乏科学的元认知策略培训与指导，多背多记似乎是老师教他们的唯一的学习窍门。另外，进入高三，随着课程的加重，高考的临近，学生每天除了忙于完成老师布置的各项作业和做大量的试题，学生已没有多少的时间供自己个人支配，也就无暇思考学习策略的使用了。

 

表2： 男女学生使用学习策略情况比较

项目 分值 对 象	动机与自我效能感	计划	自我监控	自我评估	合计均分
男生（121）	2	2.5	2.6	1.9	2.25
女生 (109)	2.8	2.9	3.4	3.2	3.08
平均分	2.4	2.7	3	2.55	2.67

 

从表2可以看出，女生元认知策略使用的得分高于男生。每道题的平均得分见上表结果显示：

本次调查发现高中女生的学习策略运用频率高于男生，这在统计上有显著意义。从表二可以看出：高中女生不仅在学习策略总体运用频率上高于男生，而且在四类策略的运用频率上都高于男生。女性的优势在外语学习的中高阶段特别显著，国内有调查称高中毕业选报外语专业的女生多于男生，比例为3：1（  胡竹菊，2002）。 学习策略运用与学习目标有关，女生学习外语更主动、更积极，更有策略意识也就不足为奇了。

  在对英语学习中下生的访谈过程中，我们发现他们有以下共同之处：

1) 大多数学生在英语课前不能按要求预习；

2) 很多学生课堂上发现疑问时不会及时提出和解决；

3) 学生课后不会主动回顾评估自己的学习效果并做一些相应的练习；

4) 学生很少在课堂上做笔记；

5) 许多学生学习无计划性；

6) 学生学习主动性差，忽视学习过程的管理；

7) 学生不知道如何多渠道地学习英语和运用英语；

8) 大多数学生不善于反思。

针对这种教学现状，笔者感到首先要转变学生的学习观念，帮助学生明确学习目的，树立自主学习意识，加强自我管理的能力，克服依赖心理，主动承担学习英语的责任。教师的帮助和引导、支持和监督对培养和促进学生自主学习能力起着重要作用。

 

（三）调查的结论

从调查结果看，人人都想学好英语，人人也都认为自己的学习策略有待改进。 所以，元认知学习策略的研究与广泛应用极具应用价值。目前，学生对元认知策略知之甚少。因此，加强学生元认知策略的培养和培训，优化课堂教学势在必行。英语教师必须在日常教学过程中培养学生有效地运用各种策略的能力，使学生具有“一双更加实际的眼睛，一对接受能力更强的耳朵，一条更加灵活的舌头，一颗更加专注的心和一个反应更加灵敏的头脑”（王虹，2002）。

 

三、元认知策略的培训

 （一）培训的目的

1.希望通过对学生元认知策略进行培训，了解他们在英语学习成绩上有何变化；

2.希望能找到适合对高三学生进行培训的元认知策略，为广大高三一线教师和高三学生提供借鉴。

（二）培训对象

从2008年9月到2009年2月，笔者在所任教的江苏省海安县曲塘中学的高三（1）班进行了元认知策略的培训实验。另外选定高三（2）班为对照班。这两个班2008年入校时英语平均分为89.66分(实验班)和89.25分(对照班)，(满分为120分)。实验班男生39人，女生19人；对照班男生40人，女生19人。实验班与对照班入学成绩相当；课时分配相当；男、女生比例相当。这两个班由笔者和另一位老师分别任教，但笔者与另一任课老师教学风格相当，教学进度、每周课时、教学内容、使用教材和资料、布置的作业完全一致，只不过在实验班教学时，会融入元认知策略知识的培训。

（三） 培训过程及数据分析

笔者主要采用的是Oxford（1990）提倡的把策略培训融入到教学中的元认知培训，采取分散培训的方式，与平时的教学结合在一起;辅以集中培训的方式。

笔者主要采取了下列的基本培训步骤：:

1. 介绍元认知策略，引发学生参与元认知策略培训的积极性。

  教师向学生集中介绍自主学习的观念和有关元认知策略的知识，使学生了解它的功能和作用，相信有效的元认知策略能够提高学习效果，树立自己能够管理好自己学习的信心，并给他们足够的时间调整和转变思想认识，自觉自愿地接受元认知策略培训。

2.共同讨论确定适合本次培训的元认知策略。

 提供一组元认知策略，组织学生讨论哪些元认知策略最适合高三阶段的学习，以提高学习效率。首先，六个学生一个小组，彼此讨论，指定一负责小组长记录讨论结果。然后由小组长在班级发言，报告本组讨论结果，最后，根据各组讨论的结果确定了下面这四个方面作为元认知策略培训的内容。

  1）培养良好的复习习惯； 2）制订学习计划和培养自我监控调节能力；

  3）培养对英语学习负责的能力；4）培养自我评价的能力；

    3. 培训高三学生制定英语学习计划，复习，监控自己的学习过程，学会自我调整学习的方式方法。

  1）培养学生良好的复习习惯。

  进入高三，新课已经基本结束，不存在预习新内容的问题，而主要是以复习为主，所以在高三英语元认知策略培训中培养学生良好的复习习惯，可以促进学生的学习效率和学业成绩的提高。

  以单词的记忆为例培训复习的习惯。

要学好英语，词汇量是关键。但是，背单词却是同学们最头疼的一件事。往往会出现这种情况：许多学生第一天花费了很多时间背记的单词，第二天全忘光了。为什么呢？除了记忆方法不对，如很多同学是死记硬背英语单词，不按英语单词的拼写规律和语音进行记忆外，不复习是一个重要原因。针对这种情况，笔者首先向同学们介绍了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

　　德国著名的心理学家名叫 (Hermann Ebbinghaus，转引自路海东，2004)。他经过自己的测验，记忆遗忘规律，得到了一些数据，描绘出了一条曲线，。

　　艾宾浩斯遗忘曲线中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。

这条曲线告诉人们，在学习中的遗忘是有规律的，即“先快后慢”。观察这条遗忘曲线，同学们会发现，学过的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

了解了遗忘规律后，笔者要求同学们根据“先快后慢、先多后少”的遗忘规律，再结合个人的不同特点，寻找属于自己的记忆曲线，并制定表格（见表一），监督自己及时复习。

表一：词汇记忆复习计划表

时间	记忆内容
第一天	第一页和第二页（均为新内容）
第二天	复习第一天内容，读第三页
第三天	复习第二天内容，读第四页
第四天	复习第三天和第一天内容，读第六页
第五天	复习第四天和第二天内容，读第七页
第六天	复习第五天和第三天内容，读第八页
第七天	复习前六天内容

说明：使用材料为《词汇表》，背诵时间为每天英语课前15分钟，以七天为一个小轮回，即第七天不读新内容，而是复习前面六天内容，老师对六天内容进行默写，检查背诵效果。

2） 制订学习计划和培养自我监控调节能力

“凡事预则立，不预则废”。学习有计划是学习成功的重要条件。笔者在确定本学期的教学内容和目标后，指导学生订出本学期总的学习计划，要求学生的学习计划尽量具体，便于操作和检查。学习计划要包括每天的复习，朗读单词和课文，整理笔记和每周五写一篇周记等。如果在实施学习计划中遇到问题，要自己调节。

教师在帮助学生制定个人学习计划时，除了帮助学生制定自己的学习目标，还要要求学生记录自己的学习时间，对自己的学习时间进行管理.，让他们每天和每周都记录和监控自己的时间运用。学生每天填写一份自我监控表（好3、中2、差1）。

表二：每天英语学习计划自我监控记录表

序号	内 容	评 价
1	我完成了早读课的计划吗？	3     2    1
2	我上课达到了预期的效果吗？	3     2    1
3	我完成了课外作业吗？	3     2    1
4	我按计划复习了吗？	3     2    1
5	我今天完成计划的总体效果如何？	3     2    1

 

表三：每周英语学习计划自我监控记录表

序号	内容	评 价
1	我这周计划完成了吗？	3     2    1
2	我这周状态好吗？	3     2    1
3	我这周计划的完成比上周如何？	3     2    1
4	我对英语更有信心了吗？	3     2    1

 

这些自我监控表每周教师收上来查看，主要是督促学习盲目、被动的学生监督自己的学习。学生通过使用自我监控表能更好地监控自己的学习，对自己的学习时间和计划进行有效管理。

3）培养学生对英语学习负责的能力

对英语学习负责决心的大小与对英语用途的认识有关。如果认为将来工作中会不会英语无所谓，就不可能重视英语学习。笔者认为培训中有必要加深学生对英语学习内容意义的认识，确立人生自我发展目标，认清所学内容对于个人自我发展的重要意义，帮助学生认识到英语学习的重要性。教师可以采取以下四点促使学生对比自己的学习任务负责。

（l） 教师应该明确地说出对作业的期望和要求。在布置作业的同时，还要划分作业的等级标准。标准可以以记分的形式给出。

（2） 为了使学生有责任心，教师应该把握学生的进展情况，可以在教室里来回走动，并给学生纠正错误。

（3） 如果教师能给予学生经常的、及时的反馈，学生就会更加有责任心。当他们知道自己的情况，他们就会自觉的去做。

4）培养学生自我评价的能力。教师还应帮助学生进行自我评价，组织学生讨论和自我评价对于元认知策略的使用情况。

（1）课堂自我评价。反思自己英语学习中的进步与不足是个体对自身心理世界加以认识和监控的过程，可以帮助了解哪些策略对他们有用，明确自己需要吸收和掌握哪些新的元认知学习策略（李俏，2003）。学习能力强的学生在完成一项学习任务时，能有意识地认识自己的缺点和学习内容的性质，制定出计划，选择有效的学习策略方法，及时检查学习效果，不断进行自我反馈和评价，采取必要的补救和调整措施，不断提高自己的英语水平。下面是笔者设计的一份英语学习课堂自我反思评价表：

表四：英语学习课堂自我评价表

想一想今天的英语课上得怎样(好中差分别记3、2、1)

序号	调查项目	评分等级
1	我上课的状态如何？	3       2       1
2	我是否记录下了所有重点？	3       2       1
3	我能否跟上老师的节奏？	3       2       1
4	我课堂上是否积极思考？	3       2       1
5	我课堂上是否积极发言？	3       2       1
6	我课堂练习完成的如何？	3       2       1
7	我今天英语课总体感觉比昨天怎样？	3       2       1

 

让学生参照这些目标来检查自己的英语学习情况，对照这些标准来评判自己的学习表现，从而反思自己的英语学习并进行调节。

（2）考试自我评价。高三面临着高考，所以，考试是平时学习中一个重要组成部分。通过某一次考试，发现自己的薄弱环节是什么，存在薄弱环节的原因是什么，如何克服这一薄弱环节。测试后学生进行反思，找出错误、分析原因，然后进行自我评价，调整学习策略，提高学习效率，达到考试目的。为此笔者专门设计了英语考试反思表（见表五）。

表五：英语考试反思表

我考试的状态
我已经掌握的
我做错的原因
我遇到的问题
我需要改进的
本次测试错误记录

 

（3）撰写日志和日记进行记录。日志是学生对学习进展情况的客观记录，从中可以了解学生学到的策略、技能和取得的进步。日记是个人记录，内容包括个人的体会、感受和思想变化等，更具有个性特征，主要是让学生了解和反思自己学习的发展过程，并加深对学习过程和学习方式的认识。教师可以查阅，以便学生得到教师的指导和帮助。

（4）建立制定元认知策略学习记录档案。以周为单位对学生一周的学习情况进行总结，评价的主体是学生本人，也可采取学生互评的方式，由老师参与监控。教师通过如下的元认知策略学习记录档案了解学生监控和评价自己学习的情况。该表笔者每周进行回收，然后分小组进行讨论和互评和教师点评，了解学生的元认知策略的学习情况。学生渐渐养成了学习过程进行反思的习惯，增强了学习的自我评价意识和能力。

表六：元认知策略学习记录档案

序号	项目	记录
1	计划执行	3    2   1
2	交流与合作	3    2   1
3	课堂效率	3    2   1
4	状态调整	3    2   1
5	及时发现和改正错误	3    2   1
6	成功体验	3    2   1
7	拟改进的措施	3    2   1

 

总之，无论用什么方法指导学生自我评价，教师都要让学生明确自己是评价活动的合作者，了解英语学习规律及所使用教材的特点，让他们明确高三年级英语学习的目标和每节课、每单元、每阶段的学习目标，向他们提供自我评价的方式及要求，然后定期找学生交谈，收集他们的自我评价结果。

（五）培训小结

2009年2月我在实验班和对照班，对学生掌握元认知策略学习方法和自主学习能力的情况作了调查和访谈，得到的结果是令人欣慰的。小结如下:

（1） 实验班学生已基本养成了良好的复习英语的学习习惯。实验班85%的同学都能自觉地进行复习，并觉得复习帮了英语学习的大忙，访谈中有90%的同学说及时复习使成绩提高。学生能认识到及时复习的好处，学习的主动性也相应提高，对英语学习感到更有信心，能有效促进学生自主学习能力的提高。

（2） 元认知策略培训增强了学生的自主学习意识。研究结果表明，实验班学生的英语学习更有计划性，学习更加主动。通过培训，实验班学生初步具有了自主学习能力，而学生自主学习能力的提高又促进他们学习成绩的进步。

表七：英语自主学习能力调查

序号	项目	实验班	对照班
1	我课后能主动复习，能根据遗忘规律及时复习	86%	25%
2	我在每次英语考试后都能自觉的找出错误的原因	80%	15%
3	我经常自觉地运用一些元认知策略来提高学习效率	82%	6%
4	我经常使用工具书解答疑问	70%	16%
5	我经常阅读一些课外英语学习资料来弥补不足	75%	35%
6	我常常反思自己的进步和不足	89%	20%
7	我能经常检查自己完成计划的情况	90%	36%
8	我能根据实际情况调整计划	89%	26%

 

（3） 实验班学生学习能力明显优于对照班。在2008至2009年度南通市期末统考中成绩明显优于对照班学生成绩，实验班英语统考成绩平均分比对照班班均分高4.2分。从统考平均分和建班平均分（见表八），可以看到实验班多数同学自主学习能力的提高，促进了他们英语学习的进步。

表八：英语统考成绩对照表

	实验班	对照班
建班平均分	89.66	89.25
期末考试平均分	92.72	88.45

 

四、结论与启示

本研究证实了元认知策略水平与英语学习成绩有显著的正相关。通过培训，学生不但了解了元认知策略的功能和作用，并且在实践中体验了有效的元认知策略能够提高学习效果。

 教师在选择作为培训内容的元认知策略时，要考虑到以下几个因素：

1. 要选择符合所教学生英语学习特点和他们需要的元认知策略，尤其是要结合学生原有的策略，进行循序渐进的培训。

2. 教师要及时鼓励学生挑战稍高于自己能力的学习任务，推动学生的自主学习，培养他们对学习任务的坚持性。

3. 成绩差的学生比成绩好的学生更需要元认知策略培训。因为，前者对元认知策略知之甚少，需要增加这方面的培训。

研究发现，通过元认知策略培训，学生学会了如何制定合理的英语学习计划，并有效地监控自己的学习过程，培养了他们的自主学习能力，为进入大学乃至走上工作岗位后的继续学习打下了良好的基础。