国旗下讲话稿  

  阳 光 心 理，健 康 人 生

        高一（1）班   景海清

各位老师、同学： 

大家早上好！今天我和大家分享的主题是《阳光心理，健康人生》。

阳光给人的感觉是美好的，它明媚、灿烂。阳光是一种积极健康、乐观进取的心态。

一个人生活在这个世界，当然希望快乐多一些，但每个人的生活，总会不可避免地遇到各种各样的问题，如和他人发生口角、考试成绩不理想、期望中的事情落空，好心未得好报，优秀评比没有我的份，自己工作辛苦没有得到老师的认可，受冤枉挨批评等等，在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。

不良情绪会使我们课堂听不进去，工作进展不了，心情不舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系损。

积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。

如何保持良好的心态呢？

第一、学会为小事高兴，为一件小事高兴，就会有更高兴的事情出现。别人为你做了一点好事，赶紧欣赏他，自己上课回答对了问题，赶紧欣赏自己，自己两天没找到的东西突然出现，也好好的高兴一番，多多发现自己身上的闪光点，发现朋友身上的高兴的事，我们就会快乐起来。

第二、学会优待身边的人。每一个人都优待身边的人，我们每一个人都被优待包围，同学见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容，狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己，同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学成绩差了，给以耐心地帮助指导。

第三、积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享，有了不愉快，向同学倾诉，积极主动与同学交往，主动喊同学散步，主动给同学打电话问候，主动约同学到你家一起做作业，在宿舍把你的零食分到每人一份，都会使你有个良好的人际关系，使你阳光，快乐。

第四、学会换位思考。我们和同学闹矛盾的时候，要站在同学的角度看看自己有哪些过失，即使受到委屈，我们也要宽容别人的缺点，原谅别人的过失，你才会有好的心情，阳光的心态，被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我，做事遇到挫折时，要分析是自己努力不够，还是客观使然，地球上的任何一个人都不是地球的中心，那为什么别人必须围着你转呢，为什么别人必须恭维你，向你献殷勤，听命于你呢，每个人都会有成功和失败，为什么你必须事事成功呢，学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。

汪国真有句话是“心晴时雨亦晴，心雨时晴亦雨”。我们每一位同学能用阳光般的心态对待生活，我们就会拥有健康的人生，同学、老师，世界会因为你的一句亲切的问候，一个轻松活泼的身影，一阵爽朗的笑声而更加绚丽多彩！祝愿我们每一位学子青春飞扬，每一位老师健康阳光。

                                                  2014年10月27日