走进曲中
南师大教授赵凯博士在我校举行专场心理健康辅导讲座
为了让即将参加高考的高三学生科学的调整好备考心态,优化考前情绪,提高复习效率,激发潜能决胜高考,5月12日上午,我校邀请南京师范大学心理学博士、博士生导师赵凯教授,在我校田径场举行了专场心理讲座。
赵凯教授分析了直接影响高考的五个因素,支出了“要有自信心、要有坦然心境、降低考试焦虑、避免不合理假设、调节紧张心理、加强行为操练、克服心理疲劳、调节好生物钟”等高考必胜的八大心理法宝。整场报告内容丰富,形式活泼,会场气氛和谐热烈。
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