工会主席  黄玉龙

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

大家上午好！

今天我跟大家分享的《国旗下讲话》的题目是“良好习惯 受益终身”。

首先，什么是习惯？我特意百度了一下，度娘告诉我，所谓习惯，是指积久养成的生活方式，也是指逐渐养成而不易改变的行为。

其次，习惯有好有坏吗？答案是肯定的。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”

小时候的鲁迅先生，为了养成不迟到的习惯，特意在课桌上写了一个字“早”，时刻地提醒自己凡事都要早做，这样长期坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国乃至世界文学史上留下了光辉的业绩，成为了世界十大文豪作家之一。

当然，坏的习惯也是挺要命的。

我们都知道全世界最快乐的人是非洲人，非洲人那怕在葬礼上还是会跳着有节奏的舞蹈。在非洲呢有我们的祖先：黑猩猩。黑猩猩只要一高兴，就会做个“习惯性的”动作：用双手拍打胸膛。有一次一个猎人拿了两支飞镖准备捕捉黑猩猩。一只飞过去，它用左手接住了，另一只飞过去，它用右手接住了。看着猎人没有办法了，黑猩猩很是得意，为了庆祝胜利，也为了嘲笑猎人，他骄傲地用双手拍打胸膛，结果怎么样，他死掉了。请问为什么？就因为“高兴了就拍胸膛”这个坏习惯。

由此可见，好的习惯使人成功，坏的习惯害人一生。

那么，对于我们曲塘中学的学生而言，需要养成什么样的习惯呢？

第一，尊师习惯。

老师，我们无法选择，老师要面对全班学生施教，而全班学生个体是有差异的。要老师适应每一个学生，那显然不现实。但作为学生，我们可以学会适应，学会尊重。学生尊重老师，是搞好学习的前提；学生欣赏老师，是产生兴趣的源泉，就是亲其师，信其道。如果你与老师产生抵触甚至是对抗情绪，那你可能就会因此而耽误了自己的前途，影响了自己的进步，我只能说，你真是一个傻瓜中的极品。

第二，惜时习惯。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。许多学生早、晚读养成了10秒的习惯，所谓10秒就是进入教室一到座位10秒内就能很快启动读书，且做到了“大声 激情 带笔 高效”，而有些孩子大脑里根本没有10秒这根弦，别人早已开始读书了，他却在东张西望、目光呆滞，仍然在梦游的状态，学习效率高下立判。再如，不少学生养成了课前两分钟做好下一节课准备的习惯，不仅整理好了下一节课的学习资料，而且坐在座位上或思考或读书；而有的孩子却总是踩着铃声才进教室。再比如，晚上回到家，不少的孩子动作很快，养成了5分钟吃饭、5分钟洗澡、5分钟上厕所的习惯，也就是到家后15分钟内就能开始学习，惜时的意识非常浓烈，学习效率也非常高，这些学生学习成绩往往是非常优秀的。

第三，预习习惯。

自学是获得知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的主体，学习中的大量问题必须依靠自己去解决。

提前预习是培养学生自主学习的能力、提高听课效率的重要途径。必须养成“提前预习教材，自主查找资料，探究新问题，发现疑难点”的学习习惯，从而在课堂内有重点的解决问题，掌握听课的主动权，使得听课更有针对性。

当你预习之后，你就能够跟着老师的节奏走，可以很快地、主动地、正确地回答老师的问题，老师就会对你刮目相看，就会越来越欣赏你、认同你，你也会越来越有自信。

第四、整理错题的习惯。

成绩的提高除了主动接受新的知识之外，我想最重要的是查漏补缺，如果你的知识体系出现了问题，你要学会亡羊补牢，及时把漏洞补上，俗话说的好：“小洞不补，大洞吃苦。”。把注意力放在攻克那些不懂的，经常会做错的题目上。重新梳理知识点，同时要学会举一反三。

第五、欣赏他人的习惯。

欣赏别人正如欣赏你自己。有人说：我就是不喜欢这个人，很讨厌他，怎么可能与他处理好关系呢？那为什么有时我们会不喜欢一个人呢？很重要的原因是我们总是盯着别人的缺点不放。他人的缺点一目了然，自己的不足却视而不见，既然我们自己也有缺点，那么为什么不允许别人有缺点呢？更多的是需要理解、宽容和换位思考。记住别人的好，常怀感恩之心，你会越来越热爱生活。记住别人的坏，心怀埋怨和不甘，你会越来越觉得委屈。你怎么对待这个世界，这个世界就怎么待你，当你记住别人的好，就会心存感激，做事倾尽全力，别人也会发现你的不同。当你懂得把人珍惜，就会积蓄力量，生活充满活力，别人也会越来越喜欢你！

同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；同样，今天的习惯将会决定明天的我们。我相信大家一定能够养成成功的习惯，让自己的高中生涯变得更加美好，每个人都能考上理想的大学，走向人生的一个又一个新的里程碑！

谢谢你们，也祝福你们！