阳光体育  阳光运动  阳光人生

海安县曲塘中学  周文兰

为了切实推动阳光体育运动的开展，本着“健康第一”的指导思想，以增强学生体质健康为目标，促进学生身心健康和谐发展。我校广泛开展了阳光体育活动。

阳光冬季长跑活动的正常有序开展

我校学生人数多, 共有三个年级六十个班，因此根据我校实际情况，高一和高二年级安排在上午大课间进行跑操。高一学生在跑道外侧逆时针跑两圈，高二学生在跑道内侧顺时针跑三圈。操场有三个进出口，高一年级学生在篮球场整队，从北门跑步进场。高二年级学生在教学楼门口整好队，从南门跑步进场。高三年级利用下午大课间进行跑操。按班级顺序整队，以班级为单位组成方阵，每个方阵六列纵队，每班男生在前女生在后，各个班级由“小红帽”(帽上标着班级序号的体育委员)带领。跑操音乐放出之后，由体育教师指挥各班跑出进度，跑步过程中要求各班前后间距始终保持五米左右 。每到操场四个拐角处，集体喊出各班口号。整齐的队形，富有节奏感的步伐，响亮的口号，充分显示了青春的活力。跑操结束，为防止退场拥堵，我校在篮球场接操场处预先设好三个出口，各班从指定出口退出操场。

学校还通过领导上岗、班主任陪跑、班干评分、颁发流动红旗等一系列举措，促进阳光体育冬季长跑活动的正常有效开展。在学校操场周围还挂上了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”“生命在于运动，运动有益健康。我运动，我快乐，我健康。”等宣传标语。由于场地有限，上午高三利用课间操时间进行眼保健操练习，下午大课间，高三进行跑操，高一高二则进行眼保健操练习。

开展丰富多彩的文体活动，调动学生参与激情

我校严格按照国家规定每周开足、开齐两节体育课，体育课无挤占现象，保证体育课堂的高质、足量。学校经常开展丰富多彩的文体竞赛活动：高一年级篮球友谊赛、全校广播操比赛、校园艺术节，一年一届的校运动会更是别具一格，在传统项目的基础上增加了趣味项目，将原本只有少数学生参加的活动转变为人人都能参加的活动。

用社团活动保证阳光体育一小时活动的推行

我校根据学生兴趣、特长和学校的硬件设施开展了三门球协会、田径爱好者协会、篮球协会、足球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、排球协会、象棋俱乐部、围棋俱乐部、街舞俱乐部、健美操俱乐部等十个体育类社团。艺术类社团包括春柳文学社、曲中之声广播台、朗诵协会、英语俱乐部、绘画协会、书法协会、摄影协会、声乐爱好者协会、器乐爱好者协会等。学生可报名参加两项自己喜欢的运动项目和一项艺术活动，这样在活动课或课余时间，学生可自行组织比赛或自由活动，也可在教师的指导下进行练习。

加大管理力度，确保阳光体育活动可持续发展

1.加强医务监督。每学期开学，我校体育教师都会对学生体质状况做调查、记录。每年学校都会请县卫生防疫站配合校医对全校学生进行体检，建立学生健康档案卡。对一些患有先天性疾病或家族病史，不宜进行剧烈运动的学生，要密切关注。指导学生正确的跑步呼吸方法，对在运动中出现不良反应的学生要及时处理、救治，以免发生安全事故。

2.以兴趣培养为先导，终身体育为目标。兴趣是最好的老师，只有自觉参与体育锻炼，从被动接受学变为积极、主动、富有创造性的学习，才能提高锻炼的效果和质量。

3.建立多元考核评价机制，加大、加强学生体育成绩在综合评定中的份量。我校在学生体能测试成绩的基础上，将平时学习态度、情意表现与合作精神以及创新意识纳入考核评价体系。建立全面考核评价机制，以全面发展为指标。学校规定体育成绩达不到A等的学生不可评为“三好学生”。让学生在思想认识上引起足够重视，不再认为体育是门可有可无的课程。

4.结合传统项目，丰富活动课内容。活动项目包括跳绳、踢毽子、篮球、足球、排球、田径、武术、健美操、街舞等，对各班活动时间、活动内容进行了具体安排。将民族、民间传统项目引入活动课，如花鼓、踩高跷、跳房子、抖空竹、花样踢毽等，这些项目有着广泛的群众基础和深远的社会影响，便于开展。

5.与绩效挂钩，大大促进了社团的开展。将教师指导学生参加阳光体育运动，体育、艺术2+1项目的过程以培训计划、培训地点、培训时间、参加人数、教案的形式汇总上报学校教导处，纳入教师绩效考核，体育教师平时组织学生大课间活动记入工作量，大大调动了教师工作的积极性。